巻き爪の痛みを放置していませんか？巻き爪じゅん津田沼店では、自宅でできるセルフチェック方法も紹介しています。痛みの原因やセルフチェックのポイントを知って、巻き爪の悪化を防ぎましょう。津田沼店での無料相談も受付中です。
巻き爪を見逃さないために
こんにちは。巻き爪じゅん津田沼店です。
日々たくさんの患者さんにご来店いただく中で、「巻き爪かもしれないけど、どうすればいいのか分からなかった」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。
巻き爪は早期発見・早期対応が非常に大切です。
特に初期段階では、「ちょっと違和感があるかな」程度の症状しか現れないこともあるため、自分で確認できるセルフチェックのポイントを知っておくことが重要です。
今回は、津田沼店から、巻き爪の可能性を見極めるためのセルフチェックできる3つのサインについてご紹介します。
爪の端が皮膚に食い込んでいる
まず注目したいのが、爪の端が皮膚に食い込んでいないかどうかです。
巻き爪の初期症状の多くは、爪の両端が内側に曲がり、皮膚に圧迫を与え始めるところから始まります。
入浴後など、爪が柔らかくなった状態で爪の両端を確認し、赤みや軽い腫れが見られる場合は注意が必要です。
爪と皮膚の隙間がなく、触れるとわずかな痛みを感じる場合も巻き爪の兆候です。
津田沼店では、こうした軽度の段階からでもご相談を受け付けています。
歩くとピリッとする違和感がある
続いて、歩いたときや靴を履いたときに「ピリッ」とした違和感や軽い痛みを感じるケースです。
これは、皮膚に食い込んだ爪が圧迫によって刺激されている証拠であり、放置することで悪化する可能性があります。
この段階でのセルフチェックとしては、特定の靴（特に先の細い靴）を履いた時だけでなく、スリッパなど柔らかい履き物の時にも違和感があるかどうかを確認することがポイントです。
津田沼店では、こうした痛みに対しても負担の少ない施術法で対応しています。
爪の形が以前と比べて変わってきた
最後に大事なのが「爪の形の変化」に気づくことです。
正常な爪はゆるやかなカーブですが、巻き爪が進行すると両端が強く内側に巻き込み、アルファベットの「C」や「Ω」のような形になります。
このような形状の変化は、セルフチェックで最も気づきやすいポイントの一つです。
変形が軽度であっても、将来的に強い痛みや歩行困難につながる恐れがあるため、見逃さないようにしましょう。
津田沼店では、症状の進行具合に応じて丁寧に対応し、再発予防までサポートします。
ご自宅でできるセルフチェックのコツ
巻き爪を早期に発見するためには、日常生活の中で以下のような点を意識して観察することが大切です。
• 爪の端に赤みや腫れがないか
• 爪の先端に違和感や痛みがないか
• 爪のカーブが強くなっていないか
• 爪切りのあとに爪が皮膚に刺さる感覚がないか
• 靴を履いた時に爪の部分に負担を感じないか
これらは全てセルフチェックで確認できます。
少しでも違和感がある場合には、悪化する前にご相談いただくことをおすすめします。
津田沼店では無料相談を実施中です
巻き爪じゅん津田沼店では、巻き爪に関する無料カウンセリング（一日二名まで）を随時行っております。
施術前に現在の爪の状態を丁寧に確認し、症状やライフスタイルに合ったケア方法をご提案します。
痛くない・再発しにくい施術を心がけており、多くの方から「もっと早く来ればよかった」との声をいただいております。
津田沼店のスタッフは、地域の皆様の足の健康を第一に考え、一人ひとりに寄り添った対応をしております。
ご不安がある方は、ぜひ一度お気軽にご来店ください。
最後に。
巻き爪の初期サインは、セルフチェックで見つけられることが多くあります。
特に「爪の端が食い込む」「歩くとピリッとした痛みがある」「爪の形が変わってきた」といった変化は、巻き爪の兆候です。
津田沼店では、そうした症状に早期対応できる体制を整えています。
セルフチェックで少しでも気になる点があれば、ぜひ巻き爪じゅん津田沼店までご相談ください。
